Si tienes un gato en casa, seguramente lo has visto dormir en los lugares más insólitos: sobre una caja, en tu ropa, o al sol como si no tuviera ninguna preocupación en el mundo. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuántas horas duerme un gato al día?

🐱 ¿Por qué duermen tanto los gatos?

Aunque parezca que están simplemente relajados, dormir es esencial para los gatos por varias razones:

• Instinto felino: En la naturaleza, los felinos ahorran energía entre caza y caza. Aunque los gatos domésticos ya no cazan para comer, este comportamiento sigue presente.
• Crecimiento y desarrollo: Especialmente en gatitos y gatos mayores, el sueño ayuda al desarrollo muscular, cerebral y al sistema inmunológico.
• Procesamiento mental: Durante el sueño profundo, los gatos procesan lo que han aprendido durante el día.

📊 Horas de sueño según la edad del gato

Los gatitos y gatos mayores tienden a dormir más que los adultos jóvenes. Aun así, incluso los gatos más activos pasan más de la mitad del día dormidos.

🌙 ¿Todos los sueños son iguales? Etapas del sueño felino

Los gatos atraviesan dos fases principales durante su sueño:

1. Sueño ligero o siesta (70%): Están relajados pero alertas. Pueden despertarse ante el menor ruido.
2. Sueño profundo o REM (30%): Aquí es donde sueñan (sí, ¡los gatos sueñan!). Puedes notar movimientos en sus patas o bigotes.

⏰ ¿En qué momentos del día duermen más?

Los gatos son crepusculares, es decir, están más activos al amanecer y al anochecer. Durante el resto del día, especialmente entre las 10 a.m. y las 5 p.m., tienden a dormir la mayor parte del tiempo. También toman varias siestas intercaladas.

🏠 ¿Factores que influyen en las horas de sueño?

La cantidad de sueño de un gato puede variar según:

• Su entorno: Un hogar tranquilo invita al descanso. Si hay ruidos o cambios frecuentes, pueden dormir menos.
• Nivel de actividad: Gatos que juegan mucho o salen al exterior tienden a dormir más para recuperarse.
• Salud: Problemas de salud o estrés pueden alterar sus patrones de sueño. Si notas cambios bruscos, es recomendable consultar al veterinario.

💡 Curiosidades del sueño felino

• Un gato de 15 años ha pasado más de 10 años durmiendo.
• Los gatos pueden dormir con los ojos semiabiertos o en posición de “panecito”.
• Muchos gatos prefieren dormir en lugares altos o escondidos: buscan seguridad.
• En invierno, pueden dormir aún más por el frío y menor actividad.

📝 Conclusión

Los gatos duermen entre 13 y 16 horas al día en promedio, y esto es completamente normal. El sueño forma parte de su naturaleza y estilo de vida. Ya sea que estén soñando con atrapar un ratón o simplemente descansando en tu cama, los gatos necesitan dormir para estar sanos, felices y llenos de energía.

Así que la próxima vez que veas a tu gato tomando su sexta siesta del día… no lo juzgues. ¡Está haciendo lo que mejor sabe hacer!