MaryVil
Todos tenemos emociones y sentimientos que podemos compartir o a veces pueden ser reprimidos u ocultos.
A veces puede ser prudente guardar alguna emoción para luego sacarlo cuando tengamos la cabeza fría o cuando sea el momento adecuado.
Descubre si sueles expresar tus emociones o eres de los que reprime.
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Question of
¿Qué tan frecuente gritas o lloras?
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Siempre
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Cuando es necesario.
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Nunca
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Question of
¿Te sueles enojar por un pequeño error o detalle en los demás?
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No
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A veces
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Sí
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Question of
¿Qué haces cuando no te sientes bien emocionalmente?
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Grito, lloro o hago berrinches.
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Trato de expresarlo de manera tranquila.
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Me distraigo en otra cosa para no sentirlo.
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Question of
¿Cómo te sientes cuando estás acompañado(a) vs cuando estás solo(a)?
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Bien siento que soy alguien muy transparente con los demás.
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Igual, no cambio mi personalidad.
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Soy diferente, a veces debo fingir que estoy bien cuando estoy con alguien más.
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Question of
¿Cómo te sientes cuando alguien te cuenta un problema y empieza a llorar?
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Muy mal, yo también me pongo a llorar.
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Me pongo triste, pero trato de animarlo(a)
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Incómodo, no sé qué decir ni qué hacer.
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Question of
¿Sueles decidir y actuar de acuerdo con lo que te dicen los demás?
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No, siempre tomo decisiones por mí mismo(a).
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A veces, si un consejo me sirve, lo tomo, sino no.
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Sí, a veces prefiero ir con la corriente.
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Question of
¿Conoces las causas de tus emociones y buscas sentirte mejor?
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Sí, lo sé siempre y eso me ayuda a estar mejor.
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A veces, pero siempre busco sentirme mejor.
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No, prefiero ignorarlo y seguir con mi vida.
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